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会社の健康診断に行ってきた。
そりゃ健診で病気とか発見されるのは怖いのだけれど、それよりも健診当日にその場で判明する事実も怖かった。
「体重」だ。

この数ヶ月でそれまで数年キープしていた自分の標準体重を4キロもオーバーしてしまっており、これはまずいと思っていた。
それで健診の案内が来た2ヶ月前に、「あと2ヶ月で4キロ落として去年並みに」と決心した。週0.5キロならなんとかなるだろう、と思ったのだ。

しかしなんとかならず…だって結局食べて飲んでるもんね。
健診1週間前の時点で1キロしか減っておらず、まだ3キロ残っていた。

そのあとの1週間は頑張った!
肉は鳥胸、大量キャベツ、こんにゃく麺。アルコール抜き(ドライゼロで我慢)
その結果、2.7キロの減量に成功し、健診朝には「去年と比べて0.3キロ増か……まあ、許容範囲か」と思って、結構頑張ったよね私、と思いながら健診に出かけた。

いろんな検査があるのだけれど、呼ばれながら次々受けているうちにいつの間にかバリウム検査になっていた。
「あのう、すみません。まだ身体測定してないんですけど」と言うと、「今回はこの順番ですねー」とあっさり流された。
今まではいつも身体測定が最初の方で、バリウムは最後の方だったのだ。

バリウムを手に、ためらった。だって、ずっしりと重い。
スタッフの人はバリウムを嫌がる人に慣れているとは思うが、まさか私がバリウムの「重さ」を気にしていたとは思わなかっただろう。
でも、しょうがない。諦めて炭酸を飲みバリウムを飲み、検査を受けた。
そしてバリウムは終わったらすぐに下剤とともに水分補給が必要だ。
お水の入った紙コップを手にまたしばし考え、でもこれもしょうがない。出せなかったら大変らしい。
お水とお茶を1杯ずつ飲んだ。

そして、その後の身体検査。体重を測定する。
「あのう、今日はバリウムが先だったんですけど。その分の重さって引いていただけるんですか?」と一応聞いてみると、係の人は「えっ、それは……。ちょっと先生にお聞きしてみます」なんて言うので、慌てて「じゃあいいです。すみません、それほどのことではないです」と、本当はそれほどのことだったのだけれど、我慢した。
そしてそして体重は。
昨年比1.1キロ増。

後で検索してみると、バリウムはやはり比重が重いので、あの150ccで500gもあるらしい。それに紙コップ(小さめ)2杯の水分補給でこれがたぶん200cc/200g相当。そうすると併せて700gも実際より多かったわけだ。
1.1キロから0.7キロを引けば0.4キロ。バリウム前に身体検査をしてくれれば去年と比べて0.4キロ増だったわけで、これなら自宅を出る前の「0.3キロ増か」のほぼ誤差の範囲内で収まったはずなのに。

ああ、悔しい。私はこういう記録や数値目標がとても気になるのでかなりショックだった。
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2017.08.19 Sat l 日常 l コメント (0) l top
夏といえば夏休み。
それほど気乗りがするわけではないのだけれど、有休をとらないのもシャクだし、有休取るならどこか旅行かぁ、でも国内はどこ行っても暑いし…でも海外で長時間のエコノミークラスしんどいな、別に行きたいところがあるわけでもないし。
と思っていながら半ば義務感で旅行先を探し、最初ベトナムに行こうと思ったのだけど、その話をすると友人が自分も行きたいという。だが日程があわず、「じゃあ日程が合うときに一緒に行こう」ということにしたので、また探しなおし。
結局ウラジオストクに行くことにした。

ロシアはビザの申請が面倒で行ったことがなかったのだ。
(今まで観光ビザが必要な国でわざわざビザ取ってまで観光に行ったのはインドだけ。日本のパスポートはだいたいどこでも観光ビザ不要なので、あえてそんな面倒な行先を選ばなくても、と思っている。インドはどうしてもタージマハルが見たかった)
ところが。なんと。2017年8月から、一部の国籍を持つ外国人はロシアの一部の都市に限りだけれど、ビザ不要になったのだ。
ばんざーい! しかもなんていいタイミング! 
なんと成田から2時間半!

もちろんロシアのことだから本当に8月から運用開始になるか信用していなかったのだけれど、無事に運用が開始されたようなので、さっきオンライン手続きをした。(ビザが不要といってもオンラインで一定の申請は必要)
名前だの性別だの生年月日だのパスポートナンバーだの有効期限だのを記入し、なんか分からないところは適当に選び、進んでいくと…最後に「写真」があった。
写真をアップロードせよと。
まあ、そりゃ、そうか。

しかし無背景で顔がアップ、写真の正面に大きく写っている写真など持っているはずもない。
しょうがないのでスマホのカメラで。
ところが予定もなく家の掃除だけがノルマだった連休最終日、すっぴんで髪はボサボサだ。しかも首の回りの伸びた家用Tシャツ。
どうしよう。一応、化粧してブローして着替えたほうがいいかなあ。
ま、いっか。入国審査の写真なんて、悪人面でなければいいだろう。めんどくさい。

と思って、すっぴん髪ぼさぼさにヨレヨレのTシャツで撮影して、アップロードした。
どうか、入国拒否されませんように。

というわけでウラジオストクに行くことだけ決めたので一体何を観光すればよいのかよく分からない。出発前にはリサーチしておこう。とりあえずホテルと航空券だけおさえてある。
格安ツアーに見えても、一人旅は追加料金が結構高い。ホテルの部屋が高いのはまだわかるとして、なぜ飛行機の座席まで一人追加料金が必要??? ばかばかしいので私は一人旅のときはだいたい自分でアレンジする。なのでツアー会社のお仕着せ観光プランもなく、本当にノープランだ。
ただ、私はイクラが大好き。これを食べまくるというのがプラン、かな。
ロシアは英語があまり通じないらしいので、とりあえず「イクラ」のロシア語だけメモって行って食べまくってこようと思う。これは滞在中毎日三食イクラでもいい。
お醤油持っていった方がいいかな。
2017.08.13 Sun l 日常 l コメント (0) l top